Quais benefícios a aromaterapia pode trazer para os familiares de pessoas com TEA?

Entenda como a Aromaterapia Integrativa atua no cérebro e auxilia famílias atípicas a viverem de forma mais equilibrada.

 

Entrevista Expressa, da TVSAUDE.ORG. conversou com Sara Bernardo, especializada em Transtornos Psiquiátricos, Consultora de Bem-Estar e Mãe Atípica em Salvador, Ba. Leia sobre essa conversa aqui:

TV Saúde: Os óleos essenciais têm ganhado espaço como terapias integrativas. Para começar, o que são exatamente os óleos essenciais e como eles atuam no cérebro?

Sara Bernardo: Os óleos essenciais são compostos naturais extraídos de plantas que possuem moléculas biocompatíveis com o nosso organismo. Quando inalamos esses compostos, eles agem diretamente no sistema límbico, a região do cérebro responsável pelas emoções, memórias e comportamentos. O aroma estimula o bulbo olfativo, que envia sinais ao sistema límbico, desencadeando respostas fisiológicas e emocionais. Isso pode proporcionar relaxamento, melhora do humor, equilíbrio emocional e muitos outros benefícios.

 

TV Saúde: Quais sintomas ou desafios mais comuns no TEA podem ser beneficiados com a aromaterapia?

Sara Bernardo: A aromaterapia pode ajudar a modular sintomas como:

Redução da irritabilidade e do estresse;
Promoção de um sono tranquilo e reparador;
Melhora no foco e na atenção;
Diminuição da rigidez cognitiva, favorecendo maior flexibilidade no comportamento;
E, principalmente, saúde e equilíbrio emocional, que são essenciais para pessoas com TEA e seus familiares.

 

TV Saúde: Como os óleos essenciais podem ser integrados a outros cuidados terapêuticos?

Sara Bernardo: A aromaterapia funciona muito bem como complemento a uma abordagem integrativa. Quando aliada a um bom planejamento terapêutico — que inclui sono de qualidade, atividade física regular e alimentação equilibrada — os resultados tendem a ser rápidos e de alta qualidade. O equilíbrio do sistema nervoso, promovido pelos óleos essenciais, cria uma base sólida para que outras terapias sejam ainda mais eficazes.

 

TV Saúde: Muitas vezes, familiares de pessoas com TEA também sofrem com exaustão e estresse. Como a aromaterapia pode beneficiá-los?

Sara Bernardo: Isso é fundamental. A rotina das famílias atípicas pode ser extremamente desafiadora, tanto física quanto emocionalmente. A inserção da Aromaterapia Integrativa na rotina familiar promove um ambiente mais calmo, equilibrado e harmonioso. Isso diminui a exaustão e ajuda os familiares a cuidarem de si mesmos também, o que é essencial para manter uma dinâmica saudável dentro de casa. Afinal, o bem-estar da família reflete diretamente na pessoa em tratamento.

 

TV Saúde: Existem cuidados ou contraindicações no uso de óleos essenciais em crianças ou adultos com TEA?

Sara Bernardo: Sim, é importante usar os óleos essenciais de forma segura e sempre com orientação profissional. Nem todos os óleos são indicados para crianças ou pessoas com sensibilidade olfativa. Além disso, cada caso é único, e a dosagem precisa ser ajustada. A aromaterapia é natural, mas, como qualquer terapia, requer conhecimento para ser aplicada corretamente e trazer os resultados esperados.

 

TV Saúde: Para finalizar, você pode compartilhar algum relato de sucesso envolvendo a aromaterapia no TEA?

Sara Bernardo: Sim, claro! Recentemente, trabalhei com uma família cujo filho tinha grandes dificuldades para dormir e apresentava muita irritabilidade durante o dia. Após a inclusão de óleos essenciais como a lavanda e o vetiver em sua rotina noturna, o sono começou a melhorar significativamente. Isso refletiu diretamente no comportamento diurno, com maior foco e menos episódios de estresse. A família relatou uma melhora geral no ambiente de casa, o que trouxe mais harmonia e qualidade de vida para todos.

 

TV Saúde: Sara, como as pessoas podem manter contato com voce?

Sara Bernardo: Podem entrar em contato aqui na TV Saúde ou visitar o meu Instagram Aqui: @sarabernardo_maeatipica